练习下旋发球的体会（申精）
练习下旋发球的体会$ M7 d+ S7 D8 A$ R% y8 u% A
下旋发球是其他所有发球的基础，发不出强烈旋转的下旋球，转不转发球就没有什么意义。另外，下旋发球的摩擦感觉对于其他旋转发球都有触类旁通的意义，所以练习发球就应该从下旋开始。下面就谈一下我练习下旋发球的体会。
' \4 x& V3 x5 p* N# ^8 ?( R首先做这样一个练习，和一般发球一样，抛球16厘米高，用拍子平着摩擦球的底部，然后用左手把球接住，继续这个练习（也可以直接对着床上练习）。具体要求如下：
& r, I! \/ D: P' a) C8 d1.击球高度要保证挥拍时小臂平行於地面，用转腰和重心转移带动小臂挥拍摩擦。8 P# G2 D* T: M- w0 R) w
2.拍触球后球不能向上跳起（跳起就是摩擦厚了），而应该和挥拍路线几乎平行着向前飞。感觉是胶皮把球带着走，并带出旋转来。
( w7 @$ ?0 v6 U3.细心体会拍触球时的感觉，然后在拍触球时用力带一下。最后可以感觉到球脱拍后拍子的速度会快于出球速度。( j: j) C( m6 P7 ^- ]
4.刚开始挥拍速度一定要慢，和一般慢搓差不多，细心体会各种感觉，待能做到上述要求后再加快挥拍速度，特别是触球那一下的挥拍速度。
1 I3 {# J8 V' r' ^: J9 L上面的练习做好了，就可以上台练习了，如果你确实做到上面的要求和效果了，你在台上发出的球肯定落对方台后会向回跳。
! D) q: q+ f: Z3 n3 R这个练习主要是体会薄摩擦的感觉。业余球友发球不转常常是因为摩擦过厚，而发球的旋转主要靠薄而实在的摩擦，可以说只要不打滑，摩擦越薄越转，或者说摩擦时的声音越小越好，所谓转球不响，响球不转，用在发球上应该是没错的。一般发球不存在打磨结合的问题，除了发奔球，但奔球不在本帖的讨论范围。
$ c8 j. i! ^) q3 r$ i那麽如何才能做到薄摩擦呢？从理论上说，拍子对球的作用力离开球心越远，球的旋转越强。我们在触球点和球心之间做一条连线，挥拍摩擦时，当这条连线垂直于拍面时，拍子对球的摩擦是最薄的，但这样肯定会打滑的。要想不打滑，我们不用改变拍型，只要使挥拍路线与拍面有一个很小的夹角就行了。) \8 w- Q2 A' c) q6 s
其实在实际操作中没这么复杂，以我的体会，发球挥拍摩擦时，我就想着拍面要与触球点和球心之间的连线尽量垂直就可以了，这样对球的摩擦效果是最好的，并没有出现打滑现象，可能手上就自己调节了！
! h, T k/ x$ f7 {8 W }1 p个人体会，大家可以试试看！
. j y! P. K5 x0 R8 c, A补一个图，注意一下图中球被拍子带出去的样子，以及拍触球后球没有向上跳起，最后球是飘落在台上。4 L) V. l9 v; x
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[ 本帖最后由 柳叶刀 于 2008-9-1 07:02 编辑 ]
